Après avoir commencé en position à genoux, nous entamons les exercices pour passer à la position debout, étape par étape, jusqu’à ce que vous trouviez votre équilibre sur la planche.

Ensuite, nous expliquons le mécanisme du foil et comment trouver l’équilibre sur le foil, ce qui vous permettra de vous élever au-dessus de l’eau.

Une fois que vous aurez maîtrisé le foil, nous nous assurerons que vous êtes capable de naviguer au vent et sous le vent, puis nous aborderons les manœuvres de base, telles que le toeside, les jibes, le pompage du wing avec les pieds, les tacks, et bien d’autres encore.